Cykliczne warsztaty oddechowe
21 listopada
Cykliczne warsztaty oddechowe (6 spotkań)
godz. 16:00-17:00 Oddech dla wszystkich
godz. 17:00-18:30 Oddech dla kobiet
godz. 18:40-20:10 Oddech dla mężczyzn
DLA KOGO są warsztaty oddechowe ?
Dla każdego, kto chce poprawić swoje samopoczucie, jakość snu, odporność, wydolność, wyniki sportowe, koncentrację, uważność oraz zniwelować skutki długotrwałego stresu…
Praca z oddechem, to zrozumienie biomechaniki i biochemii oraz fizjologii układu oddechowego, działanie autonomicznego układu nerwowego, praca z przeponą, aktywacja nerwu błędnego, praca z umysłem, praca z ciałem, praca z energią. To wzmacnianie wydolności oraz wydajności.
To systematyczna praca nad zdrowiem.
To praca ze sobą – czyli najważniejszą osobą w Twoim życiu
Poświęć swój czas, poszerz świadomość, zdobądź wiedzę i wplataj ćwiczenia oddechowe w swoją codzienność.
Forma: cykl 6 spotkań- połączenie metody Butejko, oddychania funkcjonalnego w życiu oraz sporcie, technik mindfulness.
Liczba miejsc: max 13 osób
Cena:
- Oddech dla wszystkich 60 zł/45 minut
- Oddech dla kobiet i mężczyzn 90 zł/90 minut
Zapisy przez formularz poniżej lub telefonicznie nr. 533 339 691
Chcesz wziąć udział w warsztatach?
Skorzystaj z formularza obok, aby przesłać nam wiadomość.
W treści wiadomości napisz, na które wykłady / warsztaty chcesz się zapisać, a my skontaktujemy się z Tobą, aby potwierdzić dostępność miejsc oraz przekazać szczegóły dotyczące wydarzenia.
Zapisz się na warsztat
Locannia jako punkt konsultacyjny nie diagnozuje schorzeń, nie przepisuje leków ani nie ingeruje w leczenie osoby pod opieką lekarza specjalisty. Informacje o terapiach alternatywnych mogą być wykorzystywane wyłącznie do celów edukacyjnych. Nie należy stosować ich pod żadnym pozorem do diagnozowania siebie lub osób trzecich. Locannia nie bierze odpowiedzialności za niewłaściwe zastosowanie informacji ze strony przez użytkownika. W ŻADNYM PRZYPADKU informacje na tej stronie nie zastępują opinii lekarza specjalisty. Jeżeli czujesz pogorszenie stanu zdrowia psychicznego i/lub fizycznego, skonsultuj się jak najszybciej z lekarzem pierwszego kontaktu, w sytuacji zagrożenia uzyskaj profesjonalną pomoc medyczną i/lub terapeutyczną.